Cuando los jugadores entran al terreno de juego, el rival no siempre tiene uniforme, en muchas ocasiones, la altura, el calor o la humedad son desafíos tan exigentes como el equipo que está al otro lado de la cancha. En el deporte de alto rendimiento, adaptarse a diferentes condiciones ambientales puede marcar la diferencia entre alcanzar el máximo potencial físico o perder un compromiso.

Antes de cada entrenamiento o partido, los futbolistas realizan movimientos repetitivos: trote suave, movilidad articular, activaciones, ejercicios neuromusculares estiramientos forman parte de una preparación que hoy la ciencia considera fundamental para el rendimiento deportivo.

La alimentación comenzó siendo simplemente una parte de la rutina diaria, ahora en el deporte es una herramienta de rendimiento, lo que consume un deportista influye directamente en su recuperación, resistencia física, prevención de lesiones y capacidad competitiva durante la temporada.